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浴身保健之药浴

发布时间：2016-04-21 10:32:16 作者：云健康小屋 阅读：6993
  药浴是指在浴水中加入药物的煎汤或浸液，或直接用中药蒸气林浴全身或熏洗患病部位的健身防病方法。药浴形式多种多样，常用的有浸浴、熏蒸、烫敷三种。作养生a保健用，以浸浴多见。
  浸浴 将药物用纱布包好，加清水约10倍，浸泡20分钟，煎煮30分钟，将药液倒入浴水内，即可浸浴。一剂药可用2～3次，每次浸浴20分钟，每日一次。可全身浸浴也可局部泡洗。
  熏蒸 将药物置纱布袋中，放入较大容器中煎煮，用煎煮时产生的热气熏蒸局部；或用蒸气室作全身浴疗。趁药液温度高、多蒸气时，先熏蒸后淋洗，当温度降至能浸浴（一般为37℃～42℃）时，再浸浴。
  烫敷 将药物分别放入两个纱布袋中上笼屉或蒸锅内蒸透，乘热交替放在局部烫贴，加上按摩效果更好。每次20～30分钟，每日1~2次，1～3周为一疗程，多用于治疗与康复。  
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