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越清淡越养生？专家告诫：饮食过素可能加速老化
越清淡越养生？专家告诫：饮食过素可能加速老化
2017-06-15 11:37:16
　　最近一篇“日本医学权威：吃得越清淡，老化越严重”的微信在中老年人中被大量转发，日本专家警告：长期的营养不足，可能降低认知机能，甚至让死亡风险倍增。　　如果你家里有一个非常注重养生的老人，你大概没少...
3个最容易被忽视的心脏病信号，99%的人都不知道
3个最容易被忽视的心脏病信号，99%的人都不知道
2017-06-14 12:51:00
　　中年时期，除了血压、血脂、血糖、体重等危险因素会预测你今后的心脏健康，一些奇怪的迹象也可能暗示心脏问题。美国《预防》杂志网站近日总结了可用来预测心脏病发作风险的3个信号。今天就由小编来带大家看一下...
人有九种体质，六种体质患癌风险高，专家教你怎么防？
人有九种体质，六种体质患癌风险高，专家教你怎么防？
2017-06-13 12:49:47
　 　编者按：不同人有不同体质，患癌几率也不相同。北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真解释说，人分九种体质，除平和质外，气虚质、阴虚质、阳虚质、特禀质、湿热质、气郁质、血瘀质、痰湿质都属于...
乙肝，不该治时别惹它
乙肝，不该治时别惹它
2017-06-12 13:03:24
□北京地坛医院肝病中心主任医师 闫杰　　我国约有1亿人是慢性乙肝病毒感染者，这其中只有10％的人需要用药治疗。　　防患于未然 后果很严重　　“防患于未然”这句话没错，但对于无症状的乙肝病...
盘点！让大脑保持年轻的十个有效方法，帮你处理好身体健康的“头等大事”
盘点！让大脑保持年轻的十个有效方法，帮你处理好身体健康的“头等大事”
2017-06-09 13:52:35
大脑是人类一切生理活动的“总指挥”，它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等。英国神经学家、认知健康专家基隆·斯帕沃克表示，大脑不健康会导致心理问题，平均每6位员工中就有1位有心理问题，十分影响工作...
碘补得越多越好吗？正常人每天需要多少碘 含碘的食物有哪些
碘补得越多越好吗？正常人每天需要多少碘 含碘的食物有哪些
2017-06-08 10:33:01
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雾霾天，专家教你食疗护肺
雾霾天，专家教你食疗护肺
2017-06-07 12:52:05
雾霾天气给我们生活、工作、出行造成了很大的影响，并严重威胁身体健康。雾霾最主要影响就是容易引起肺部疾病和呼吸道感染，如何通过食疗来降低雾霾对人体的危害？膳食医生建议常吃下面这几种食物，能有效保护好你的...
聊天散步改善心情:八个“药方”治疗悲伤
聊天散步改善心情:八个“药方”治疗悲伤
2017-06-06 11:00:31
每个人都曾经历悲伤，有些人能自我调节，有些人却钻进了牛角尖。科学家也对悲伤做过许多研究，以下是8条值得一试的抚慰悲伤的方法。漫步散心。心情不愉快时可以出去漫步散心，不必去体育场做剧烈运动，在小区附近散...
今日芒种节了 芒种易犯懒 午休能养阳
今日芒种节了 芒种易犯懒 午休能养阳
2017-06-05 12:57:10
今日起进入芒种节气。中医专家指出，这一时节人体容易困倦懒散，宜饮食清淡、多喝水、勤洗澡、适当午休等都是对付困倦的好办法。广东省中医院中医经典科主任颜芳指出，由于芒种气候炎热、雨水天气交替出现，人容易感...
夏季如何减肥有效？试试4款食谱越吃越瘦
夏季如何减肥有效？试试4款食谱越吃越瘦
2017-06-03 15:26:58
　　夏季很多人都想再努力一把，减减肥，可以趁机秀出美丽身材。究竟夏季减肥怎么做才有效呢？其实注意饮食，多吃些低热量高蛋白的食物能起到不错的效果。　　夏季减肥的饮食技巧　　夏天减肥有什么秘诀吗？今天给大...
凉茶制作简单又解暑 盘点夏季可喝的六款凉茶
凉茶制作简单又解暑 盘点夏季可喝的六款凉茶
2017-06-02 06:32:56
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法媒支招：人过中年如何减缓身体衰老 留住青春
法媒支招：人过中年如何减缓身体衰老 留住青春
2017-06-01 12:06:03
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三个习惯比吸烟还致命:每看1小时电视，寿命缩短21.8分钟
三个习惯比吸烟还致命:每看1小时电视，寿命缩短21.8分钟
2017-05-31 11:42:53
吸烟会加速皮肤老化,增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。　　常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称，相比不太吃...
一年一度的端午节来了,端午习俗中的养生之道
一年一度的端午节来了,端午习俗中的养生之道
2017-05-29 07:23:03
粽叶飘香、龙舟赛事……一年一度的端午节要到了。这是中国人的传统节日，按照传统习俗，在这天会吃粽子，小孩会戴上香囊，门前挂上艾叶，河里去赛龙舟……细细品味，几乎每个习俗都可以找到健康的根源。让我们来一起...
给爱美女士提个醒 当心首饰性皮炎
给爱美女士提个醒 当心首饰性皮炎
2017-05-28 12:01:26
天气变热，给爱美的女性提个醒，首饰性皮炎要当心。最近小齐在国外旅游时，购买了物美价廉的首饰。回来后戴了没几天，脖子和手腕都出现了皮疹，全身不舒服。她去佑安医院皮肤科就诊，医生诊断为“首饰性皮炎”。佑安...
端午节到了，不管您是吃甜粽子还是咸粽子，这些粽子都别买
端午节到了，不管您是吃甜粽子还是咸粽子，这些粽子都别买
2017-05-27 09:44:13
中新网北京5月27日电 (记者 李金磊)端午节马上就来了，粽子已经进入销售旺季。记者注意到，粽子是甜的还是咸的，又引起了一番争论。但是，不管你是吃甜粽子还是咸粽子，千万要擦亮眼睛，以下这些粽子不要买，...
你信不信？腰带也能勒出啤酒肚 告别啤酒肚的6个小妙招
你信不信？腰带也能勒出啤酒肚 告别啤酒肚的6个小妙招
2017-05-26 11:54:02
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电蚊香对婴儿有害吗？使用电蚊香注意7要点
电蚊香对婴儿有害吗？使用电蚊香注意7要点
2017-05-25 12:20:52
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