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失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
按临床表现分类:1. 睡眠潜入期:入睡时间超过30 钟;2. 睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;3. 睡眠质量: 多噩梦;4. 总的睡眠时间少于6小时;5. 次日间残留效应:次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。
按病程分类:1. 一过性或急性失眠: 病程小于4周;2. 短期或亚急性失眠:病程大于4周小于36个月; 3. 长期或慢性失眠:病程大于6 个月。
按严重程度分类:1. 轻度:偶发,对生活质量影响小;2. 中度:每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);3. 重度:每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。
测评意义:
对遇到过睡眠障碍的自我评估,可用于公众睡眠质量状况调查。
① 本测评在心理咨询师指导下应用,测试时间需 1-2 分钟。
② 支付成功后将自动跳转到答题页,建议在网络较好的情况下测试。
③ 为保证准确性,测评不能重复测试,请根据实际情况作答,答题结束后会生成一份专业的测评报告。
④ 测评报告均永久保存,【心云通】小程序 我的>>心理测评>>已测量表 查看报告。