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面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好,睡不香,精神萎靡不振。
具有以上任意一条的便是患上了考试焦虑症,并根据适用条数得多少而“病情”轻重。在这一过程中,老师和家长也起到很大的作用,面临巨大的压力,如果不顾一切地给孩子施压,不仅不能提高其学习效果和成绩,反而会导致一系列的心理问题,从而“弄巧成拙”。作为父母的,当发现孩子心理压力过大的时候,应当允许、鼓励、引导孩子适当的做一些放松,把自己放到一个平稳的、开阔的心理环境中.
【IFTAS】适用于中学生心理健康评定。
测评意义:
通过该测试探讨当代青少年考试焦虑的影响因素,并尝试着用结构方程建模的方法,提高学生的考试成功率。
① 本测评在心理咨询师指导下应用,测试时间需 2-5 分钟。
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