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娱乐养生

发布时间：2016-07-05 11:21:46 作者：云健康小屋 阅读：10809

  各种娱乐活动，对怡神养性、防病健身有十分重要的意义。所谓娱乐养生，是指通过轻松愉快、活泼多样的活动，在美好的生活气氛和高雅的情趣中，使人们舒畅情志、怡养心神、增加智慧、活动筋骨、畅通气血、锻炼身体、增强体质，寓养生于娱乐之中，而达到养神健形，益寿延年的目的。

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