房事养生
发布时间：2016-04-21 11:03:18
作者：云健康小屋
阅读：9629
古称男女交媾为“房事”。房事得宜有利于夫妻和睦，社会安定，种族繁衍以及个人身心健康。其要点主要有二：
◆ 节欲惜精 所谓节欲，系指房事应有所节制，不可太过。以防肾精过耗，遂致早衰。肾中精气充盈，正气旺盛，则人的体力充沛、智力敏捷、抗病力强，有利于防病延衰老。
◆ 注意房事卫生 房事应在安静、舒适、健康、愉悦的氛围中进行。若气候、环境恶劣、情绪紧张或不愉快时，不宜进行房事。女子月经期间、孕期、产后恶露未净时应禁止房事。男女双方患病时，皆不宜房事。
行房之前，阴器宜洗净，以防因不洁而致病。此外，应杜绝性生活的混乱，以免罹患性传播疾病。
◆ 节欲惜精 所谓节欲，系指房事应有所节制，不可太过。以防肾精过耗，遂致早衰。肾中精气充盈，正气旺盛，则人的体力充沛、智力敏捷、抗病力强，有利于防病延衰老。
◆ 注意房事卫生 房事应在安静、舒适、健康、愉悦的氛围中进行。若气候、环境恶劣、情绪紧张或不愉快时，不宜进行房事。女子月经期间、孕期、产后恶露未净时应禁止房事。男女双方患病时，皆不宜房事。
行房之前，阴器宜洗净，以防因不洁而致病。此外，应杜绝性生活的混乱，以免罹患性传播疾病。
本站提供的心理量表常模均采用国内权威心理学专家修订后的中国常模，欢迎选购与合作。
统一社会信用代码：91500105795895046Q
增值电信经营许可证号：渝B2-20180105
ICP备案证书号：渝ICP备12003644号-5
渝公网安备50019002503954
手机：13752971771 | 业务QQ：541072900
Copyright © 2006–2019版权所有 重庆市真源医药信息有限公司
心云通
心云通+
咨询师工作群