a 戒烟酒; b 合理饮食,少吃富含胆固醇和糖的食物,多吃新鲜蔬菜和水果; c 心情舒畅,心境平和; d 忌缺氧; e 定时喝水; f 忌严寒和炎热; g 适当的运动; h 常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。