对于吸烟的人来说,的确越早戒烟越好。研究发现,无论何时戒烟,肺功能和身体其他功能都会有明显好转。邓小平同志晚年在医生劝导下,86岁戒烟,他从决定戒烟后的第二天开始就一根也不再抽,这种精神值得仍未戒烟的朋友学习。