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摄入充足的微量营养素以保证乳汁的营养素含量

发布时间：2016-06-27 14:19:43 作者：云健康小屋 阅读：7875
  在哺乳期间，需要优先考虑的微量营养素包括维生素 A、维生素 B1，、维生素 B2、维生素 B6、维生素 B12、碘、锌等。因为母乳中这些营养素的含量受乳母膳食的直接影响。加上婴儿对这些微量营养素的储备通常较低而需要相对较多，必需依赖母乳提供。如乳母摄入或储备不足，使乳汁中这些微量营养素的含量降低，这将对婴儿的生长发育产生不利影响。已经证明，通过给乳母补充这些微量营养素，可使乳汁中这些营养素的浓度迅速提高。
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