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不挑食、不偏食，培养良好饮食习惯

发布时间：2016-06-27 15:09:59 作者：云健康小屋 阅读：8317
  学龄前儿童是培养良好饮食行为和习惯的最重要和最关键阶段。良好饮食习惯的形成有赖于父母和幼儿园教师的共同培养。学龄前儿童对外界好奇，易分散注意力，对食物不感兴趣。家长或看护人不应过分焦急，更不能采用威胁引诱等方式，防止孩子养成拒食的不良习惯。还应注意的是，此时儿童右侧支气管比较垂直，因此要尽量避免给他们吃花生米、干豆类等食物，以防成为异物塞入气管。此期的孩子 20颗乳牙已出齐，饮食要供给充足的钙、维生素 D等营养素。要教育孩子注意口腔卫生，少吃糖果等甜食，饭后漱口，睡前刷牙，预防龋齿。
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