很多人认为,该抽抽、该喝喝,为保证生活质量,少活几年也无所谓。其实这一想法大错特错。其一,谁都愿意长寿,过分放纵会让人感到有后顾之忧(心里不踏实)。其二,健康的生活习惯总会成为社会的主流,而不健康的生活方式,害人害己,会变得被社会所不容,哪还谈得上潇洒自在和生活质量。明显的例子是:越来越多的地方禁止吸烟,吸烟者只能忍着。其三,“潇洒自在”的后果往往不仅仅是少活几年,最可怕的是年纪轻轻就可能患冠心病或脑卒中,不仅失去了健康,还给社会和家庭造成了巨大负担。