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怎样预防和治疗抑郁症？

发布时间：2016-07-08 09:21:23 作者：云健康小屋 阅读：8358

  1. 早发现、早治疗，尽量减少应激性生活事件，消除患者的悲观情绪。

  2. 坚持在医生指导下进行系统的药物治疗，疗程要足够长，甚至终身。

  3. 接受深入的心理治疗，揭示内在心理原因。

  4. 积极进行自我调节，树立自信、广交良友、改变认知、接触社会、增加体育活动。


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