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怎样的信念会有助于身心健康？

发布时间：2016-07-07 17:19:53 作者：云健康小屋 阅读：8021

  1. 树立“我好”“你好”“大家好”的价值观；

  2. 每个人都是不同的，不要试图去改变另一个人；

  3. 相信每个人做事的背后都有良好的动机；

  4. 情绪本身不是问题，产生情绪的原因更值得重视；

  5. 重复旧的方法只有旧的结果；

  6. 沟通没有对错，只有“有效”或“无效”。

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