非药物治疗对高血压患者控制血压的益处包括: 1. 可有效降低血压:减轻体重、合理膳食、限制食盐摄入、增加身体活动和限酒有明确的降压效果,对同时具有肥胖、膳食过咸等多种危险因素的个体,仅仅非药物治疗就可能使收缩压下降20 mmHg左右。 2. 减少降压药物的使用量:以非药物治疗为基础治疗时,抗高血压药物使用较小的量即可使血压控制达标,不仅节省了药费,还可减少服用药物过多带来的副作用。