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情绪疏理

发布时间：2017-09-08 14:56:22 作者：云健康小屋 阅读：7063

H1（High health）健康梳理课堂

适用对象
  所有人
人数
  50

系列课时：每次120-180分钟（1次感受变化，5次感受提高，9次完全学会课程坚持习练）

运动式体验课程:  太极球健康疏理----遇见真实的自己, 发现现来身心的不良信号, 康复不协调身心平衡。

瑜伽健康疏理：沐浴都市里的清泉（最短时间发现平和，快乐和健康，压力释放，恢复身心平衡）。



H2（High happy）心智阳光课堂
适用对象
  中高层
人数
  50

体验式团体辅导每次120分钟，共4次；

快乐学习、快乐工作、快乐生活（启发感恩、乐观等健康心智，培养和谐自己，和谐他人习惯）

A、  心智模式突破系列（人际、应对等）（中高层  限30人）

B、  心智资本提升系列（自信、自尊等）;

C、  心智能量提升系列（控制感训练等）共7次 ；

D、  情绪管理与压力释放: 创建和谐健康心智, 提前协调力, 抗干扰能力, 专注能力等 （中高层  限30人）每次180分钟。


H3（Energer）潜能无限创造无限

适用对象
  中高层
人数
  30


体验式静修课程 每次180分钟, 共4次

A、  冥想瑜伽梳理(倾听内在的声音, 识别自我, 发现自我, 感动自我)

B、  生活禅体验, 心灵对话(完善提升自我, 感动自我, 感动自我) 体验式团体辅导每次120分钟，共4次；

C、  生死\孤独\自由与责任（中高层  限20人）；

D、  性格密码与领袖风采；

E、  爱的艺术与心灵深处的密码。

身心灵自我疗愈


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