三个习惯比吸烟还致命:每看1小时电视，寿命缩短21.8分钟
2017-05-31 11:42:53
吸烟会加速皮肤老化,增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。 常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称，相比不太吃...
一年一度的端午节来了,端午习俗中的养生之道
2017-05-29 07:23:03
粽叶飘香、龙舟赛事……一年一度的端午节要到了。这是中国人的传统节日，按照传统习俗，在这天会吃粽子，小孩会戴上香囊，门前挂上艾叶，河里去赛龙舟……细细品味，几乎每个习俗都可以找到健康的根源。让我们来一起...
给爱美女士提个醒 当心首饰性皮炎
2017-05-28 12:01:26
天气变热，给爱美的女性提个醒，首饰性皮炎要当心。最近小齐在国外旅游时，购买了物美价廉的首饰。回来后戴了没几天，脖子和手腕都出现了皮疹，全身不舒服。她去佑安医院皮肤科就诊，医生诊断为“首饰性皮炎”。佑安...
端午节到了，不管您是吃甜粽子还是咸粽子，这些粽子都别买
2017-05-27 09:44:13
中新网北京5月27日电 (记者 李金磊)端午节马上就来了，粽子已经进入销售旺季。记者注意到，粽子是甜的还是咸的，又引起了一番争论。但是，不管你是吃甜粽子还是咸粽子，千万要擦亮眼睛，以下这些粽子不要买，...
带鱼不去鳞、贝类不吃生、海参一泡二洗不能少……这些海鲜小知识要知道
2017-05-24 11:09:36
带鱼：银色的鳞别刮掉 带鱼表面的一层银白色物质，常常误认为是带鱼的鳞，并说它是一种腥味很浓的东西，所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉。 首都营养保健美食学会理事陈培毅介绍，其实那层银白色的物...
丈夫像丈夫，妻子才幸福
2017-05-23 12:32:21
今男子气概是指男人特有的性格与气质，即男人独有而女人不具备的阳刚之气。美国心理学家安得里亚·迈尔最新发表在《进化行为科学》上的一项新研究称，丈夫有男子气概，夫妻双方对婚姻满意度更高。 研究招募...
减油控脂 要看食物“红绿灯”
2017-05-22 12:18:02
□首都医科大学附属北京同仁医院营养师 路童 拒绝红灯食物 这类食物主要包括富含动物性油脂的食物、胆固醇过高的食物、过量油脂烹调的食物。前者主要包括猪油、牛油、羊油等及动物的可见脂肪部分，如肥肉...
老年人怎么才能睡得好？
2017-05-19 14:28:16
立夏之后，清晨,街道上、街心花园里，到处都是来锻炼的人，其中老年人格外多。为什么老年人不在家里睡个懒觉？是因为他们更勤快吗？也许是，但更重要的原因是他们中的很多人睡不着。 老年人睡眠感容易缺失 ...
美国专家：爬楼梯比喝咖啡更提神
2017-05-08 11:59:19
办公室一族上班时感觉困倦了怎么办？美国研究人员建议，与其花钱买咖啡，不如爬10分钟楼梯，这样提神效果更好，还能省不少钱。 英国《每日邮报》4月21日报道，美国佐治亚大学运动机能学院研究人员挑选一...
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