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饮食要多样化
饮食要多样化
2016-06-17 09:31:43
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应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物
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2016-06-17 09:31:29
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多吃水果和蔬菜
多吃水果和蔬菜
2016-06-17 09:31:14
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保持适宜的体重才健康
保持适宜的体重才健康
2016-06-17 09:31:00
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合理的饮食
合理的饮食
2016-06-17 09:30:48
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均衡营养
均衡营养
2016-06-17 09:30:35
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补充足够的水份
补充足够的水份
2016-06-17 09:30:22
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坚持运动
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2016-06-17 09:25:35
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