• 心云通
  • 注册
  • 登录

导航菜单

  • 首页
  • 产品中心 6
    • 1心云通简介
    • 2心测功能
    • 3服务模式
    • 4社会心理服务
    • 5心云通•微心版
    • 6机构入驻
  • 心测量表
  • 解决方案
  • 成功案例
  • 心理资讯
  • 关于我们
  • 机构注册
    当前位置:
  1. 健康资讯
  2. 老年人膳食指南
  3. 列表
老年人吃粗粮有什么好处
老年人吃粗粮有什么好处
2016-07-13 14:52:18
...
体重不足对老年人健康有一系列的负面影响
体重不足对老年人健康有一系列的负面影响
2016-07-13 14:50:24
...
如何预防老年人的营养不良与体重不足
如何预防老年人的营养不良与体重不足
2016-07-13 14:48:49
...
贫血对老年人健康有哪些影响
贫血对老年人健康有哪些影响
2016-07-13 14:47:25
...
如何防治老年人贫血
如何防治老年人贫血
2016-07-13 14:46:03
...
哪些户外活动适合老年人
哪些户外活动适合老年人
2016-07-13 14:44:19
...
老年人运动注意事项
老年人运动注意事项
2016-07-13 14:41:36
...
老年人适当多做户外活动能延缓机体功能衰退
老年人适当多做户外活动能延缓机体功能衰退
2016-06-28 14:53:34
...
老年人营养需要特点
老年人营养需要特点
2016-06-28 14:51:10
...
与家人一起进餐,其乐融融
与家人一起进餐,其乐融融
2016-06-28 14:50:53
...
怎样使老年人的食物松软而易于消化
怎样使老年人的食物松软而易于消化
2016-06-28 14:50:37
...
老年人一天要吃多少粗粮
老年人一天要吃多少粗粮
2016-06-28 14:49:16
...

平衡膳食指南

  • 每天足量饮水,合理选择饮料
  • 孕中、末期妇女膳食指南
  • 哺乳期妇女膳食指南
  • 0月~6月龄婴儿喂养指南
  • 6月~l2月龄婴儿喂养指南
  • 1岁~3岁幼儿喂养指南
  • 学龄前儿童膳食指南
  • 中国居民平衡膳食宝塔图解
  • 确定适合自己的食物量
  • 儿童青少年膳食指南
  • 孕早期妇女膳食指南
  • 孕前期妇女膳食指南
  • 食物多样,谷类为主,粗细搭配
  • 多吃蔬菜水果和薯类
  • 每天吃奶类、大豆或其制品
  • 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
  • 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
  • 食不过量,天天运动,保持体重
  • 三餐分配要合理,零食要适当
  • 饮酒应限量
  • 吃新鲜卫生的食物
  • 老年人膳食指南
排行推荐
  1. 什么是糖尿病?
  2. 糖尿病的症状有哪些?
  3. 哪些人易患糖尿病?
  4. 糖尿病诊断标准?
  5. 如何预防糖尿病并发症?
  6. 什么是糖尿病治疗“五驾马车”?
  7. 患了糖尿病后一定寿命缩短吗?
  8. 1型糖尿病和2型糖尿病有何区别?
  9. 为什么“中医中药能根治糖尿病!”的说法是错误的?
  10. “打上胰岛素就撤不下来了”,这种说法是否正确?
热门推荐
  • 什么是高血压?
  • 那些危险因素可以引起高血压?
  • 患了高血压容易引起哪些身体危害?
  • 高血压的非药物治疗包括哪些措施?
  • 非药物治疗对高血压患者控制血压有哪些好处?
  • 高血压患者降压目标应该是多少?
  • 治疗高血压有哪些注意事项?
  • 高血压患者如何自我监测血压?
  • 非药物治疗措施对高血压的控制效果到底有多大?
  • 为什么说“我没感觉,所以血压不会高”这种说法是错误的?
心理资讯

本站提供的心理量表常模均采用国内权威心理学专家修订后的中国常模,欢迎选购与合作。

统一社会信用代码:91500105795895046Q

增值电信经营许可证号:渝B2-20180105

ICP备案证书号:渝ICP备12003644号-5        渝公网安备50019002503954

手机:13752971771 | 业务QQ:541072900

Copyright © 2006–2019版权所有 重庆市真源医药信息有限公司

心云通
心云通+
咨询师工作群
 

用户登录


还没有帐号立即注册 忘记密码